BACA JUGA:Belut : Sumber Gizi Tinggi yang Bermanfaat untuk Pertumbuhan Anak
Malam: Buah + protein (tahu/tempe/sup bening)
Tidur: Maks. jam 22.00.***
Tags : #tidur cukup
#serat larut
#perut buncit
#perbaiki pola makan
#olahraga
#menguruskan perut
#konsumsi tinggi protein
Kategori :
Terkait
Sabtu 12 Jul 2025 - 13:19 WIB
Biar Tambah PD Ketemu Orang yang Kamu Suka, Inilah Cara Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit!
Minggu 08 Jun 2025 - 22:00 WIB
Ini Dia Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol
Jumat 06 Jun 2025 - 18:59 WIB
Jaga Kolesterol Sejak Dini: Ini Makanan yang Terbukti Ampuh Menurunkannya
Terpopuler
Minggu 09 Nov 2025 - 22:28 WIB
PAN Tetapkan 17 Ketua DPD Terpilih se- Sumsel
Minggu 09 Nov 2025 - 22:15 WIB
Dunia Bertarung di Ekonomi
Minggu 09 Nov 2025 - 22:42 WIB
Tren Kemenangan Arsenal Terhenti
Minggu 09 Nov 2025 - 23:21 WIB
Griezmann Brace! Atletico Taklukkan Levante 3-1
Minggu 09 Nov 2025 - 22:21 WIB
Musda Serentak, Izudin Efendi Pimpin PAN Muara Enim
Senin 10 Nov 2025 - 14:16 WIB
Buron Dua Tahun, Pencuri Kambing di OKU Ditangkap Polisi
Terkini
Senin 10 Nov 2025 - 21:54 WIB
Momentum Hari Pahlawan, Wabub Ardani Dorong Warga Ogan Ilir Terus Berkontribusi untuk Negeri
Senin 10 Nov 2025 - 21:22 WIB
Madrid Tertahan di Kandang Vallecano
Senin 10 Nov 2025 - 21:18 WIB
Lewandowski Hattrick! Barca Tempel Madrid
Senin 10 Nov 2025 - 21:13 WIB
City Pecundangi Liverpool di Etihad
Senin 10 Nov 2025 - 20:58 WIB
Prabowo Dorong Hidupkan Lagi Karang Taruna
Senin 10 Nov 2025 - 20:51 WIB
PAN Dukung Gelar Pahlawan Tiga Presiden
Senin 10 Nov 2025 - 20:50 WIB
Deru Ajak Masyarakat Jaga Kesehatan Jantung di HUT ke-44 YJI Sumsel
Senin 10 Nov 2025 - 20:45 WIB
Soeharto Resmi Pahlawan Nasional, Prabowo Serahkan Gelar ke Tutut Soeharto
Senin 10 Nov 2025 - 20:31 WIB
Pemrov Sumsel Beri Bantuan Sarana Perdagangan untuk UMKM
Senin 10 Nov 2025 - 20:26 WIB