BACA JUGA:Belut : Sumber Gizi Tinggi yang Bermanfaat untuk Pertumbuhan Anak
Malam: Buah + protein (tahu/tempe/sup bening)
Tidur: Maks. jam 22.00.***
Tags : #tidur cukup
#serat larut
#perut buncit
#perbaiki pola makan
#olahraga
#menguruskan perut
#konsumsi tinggi protein
Kategori :
Terkait
Sabtu 12 Jul 2025 - 13:19 WIB
Biar Tambah PD Ketemu Orang yang Kamu Suka, Inilah Cara Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit!
Minggu 08 Jun 2025 - 22:00 WIB
Ini Dia Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol
Jumat 06 Jun 2025 - 18:59 WIB
Jaga Kolesterol Sejak Dini: Ini Makanan yang Terbukti Ampuh Menurunkannya
Terpopuler
Senin 08 Sep 2025 - 14:30 WIB
Ratusan Warga Pematang Panggang OKI Minta Pengadilan Bebaskan Kadesnya yang Tersandung Kasus Ijazah Palsu
Senin 08 Sep 2025 - 16:43 WIB
Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia vs Lebanon: Saatnya Patrick Kluivert Turunkan Skuad Terbaik !
Senin 08 Sep 2025 - 10:30 WIB
Comeback Legendaris: Honda Prelude 2026 Hadir dengan Teknologi Hybrid Sporty
Senin 08 Sep 2025 - 09:21 WIB
Indonesia vs Lebanon FIFA Matchday 2025: Garuda Siap Turunkan Skuad Terbaik
Senin 08 Sep 2025 - 16:38 WIB
Sehatkan Ginjal dan Kantung Empedu dengan Buah Bit
Senin 08 Sep 2025 - 10:24 WIB
Penerus CRF250F, Honda CRF300F 2026 Hadir Lebih Bertenaga dan Ringan
Terkini
Selasa 09 Sep 2025 - 08:13 WIB
Laga Hidup Mati! Indonesia U23 Harus Kalahkan Korea Selatan
Selasa 09 Sep 2025 - 08:10 WIB
Donat Mesis, Kudapan Manis yang Jadi Favorit Semua Kalangan
Selasa 09 Sep 2025 - 08:05 WIB
Macam-Macam Jenis Bunga Anggrek, Si Cantik yang Jadi Primadona Pecinta Tanaman Hias
Selasa 09 Sep 2025 - 08:00 WIB
Mie Aceh, Kuliner Pedas Penuh Rempah yang Jadi Ikon Tanah Rencong
Selasa 09 Sep 2025 - 07:38 WIB
Vanenburg Optimistis Timnas U23 Bisa Kejutkan Korea Selatan di Kualifikasi Piala Asia U23 2025
Selasa 09 Sep 2025 - 07:24 WIB
Timnas U17 Indonesia Bantai Septemvri Sofia 6-0 di Laga Uji Coba Perdana di Bulgaria
Selasa 09 Sep 2025 - 07:20 WIB
Bengkuang Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Ibu Hamil
Selasa 09 Sep 2025 - 07:10 WIB
Es Cendol Khas Bandung Minuman Tradisional yang Tak Pernah Lekang oleh Waktu
Selasa 09 Sep 2025 - 07:08 WIB
Piala Gubernur Cup Jadi Ajang Pembibitan Atlet Bulutangkis Sumsel
Selasa 09 Sep 2025 - 07:00 WIB