Radikal bebas merupakan salah satu pemicu utama mutasi sel yang dapat berkembang menjadi kanker.
Mengonsumsi teh murbei secara rutin membantu tubuh memperkuat pertahanan terhadap risiko kanker.
3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, teh murbei sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Minuman ini membantu tubuh melawan infeksi virus dan bakteri, serta mengurangi gejala flu seperti batuk, demam, dan sakit tenggorokan.
4. Mengontrol Gula Darah
Teh daun murbei mengandung moranoline (1-deoxynojirimycin), senyawa yang mampu memperlambat penyerapan karbohidrat dan menghambat enzim pemecah gula.
Penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes yang mengonsumsi teh murbei mengalami penurunan kadar gula darah secara signifikan setelah 2 jam.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Teh murbei mengandung vitamin A dan B2 yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, mencegah degenerasi makula, dan mengurangi risiko rabun jauh atau dekat.
Konsumsi rutin teh ini dapat membantu menjaga penglihatan tetap jernih.
6. Mengurangi Flek Hitam dan Mencerahkan Kulit
Antioksidan yang terkandung dalam teh murbei mampu mempercepat regenerasi kulit, mengurangi flek hitam, dan membuat kulit tampak lebih cerah secara alami.
Teh ini juga mendukung produksi kolagen yang menjaga elastisitas kulit.
7. Melawan Radikal Bebas
Radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini, peradangan, dan berbagai penyakit kronis.