Serat 1.7 g
Lemak 0.4 g
Vitamin C 36.4 mg (40% AKG)
Vitamin E 0.87 mg
Vitamin K 7.8 µg
Zat Besi 1.85 mg (23% AKG)
Magnesium 18 mg
Kalium 194 mg
Kalsium 39 mg
Nutrisi-nutrisi tersebut sangat bermanfaat dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, melawan peradangan, hingga memperkuat fungsi organ-organ vital seperti jantung dan ginjal.
Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan
1. Menurunkan Risiko Stroke
Teh murbei membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah penyumbatan di pembuluh darah.
Kandungan antioksidan dan flavonoid di dalamnya membantu menjaga kesehatan jantung serta mengurangi risiko serangan stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
2. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Kandungan beta-karoten dan senyawa antioksidan dalam teh murbei sangat efektif dalam mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.