Alkaloid
Flavonoid
Saponin
Polifenol
1. Meredakan Batuk dan Masuk Angin
Kencur sering digunakan sebagai obat alami untuk batuk berdahak dan batuk kering.
Kandungan minyak atsiri dalam kencur mampu meredakan peradangan di tenggorokan dan memberikan rasa lega di saluran pernapasan.
2. Meningkatkan Nafsu Makan
Salah satu manfaat terkenal dari jamu beras kencur adalah meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak.
Efek ini berasal dari kandungan senyawa yang mampu merangsang enzim pencernaan.
3. Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung
Kencur bersifat karminatif, yaitu mampu mengeluarkan gas berlebih dalam perut dan mengurangi rasa kembung.
Rempah ini juga membantu memperlancar sirkulasi darah dan menghangatkan tubuh.
4. Mengurangi Nyeri Sendi
Ekstrak kencur memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri akibat radang sendi atau rematik.
Kencur juga sering digunakan sebagai campuran dalam minyak urut tradisional.