KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Labu parang, yang juga dikenal sebagai labu kuning, merupakan salah satu jenis labu yang populer di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Labu ini kerap dijumpai dalam berbagai sajian seperti kolak, es buah, bubur, atau bahkan dijadikan sebagai bahan dasar kue dan puding.
Warnanya yang oranye cerah, teksturnya yang lembut, serta rasanya yang manis alami membuat buah ini disukai berbagai kalangan usia. Lebih dari sekadar bahan kuliner, labu parang ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
BACA JUGA:Perindah Payudara dengan Kacang Panjang Mentah
BACA JUGA:Banyak Kasus Diabetes Tipe 1 pada Anak Tak Terdeteksi : Ini yang Perlu Dilakukan !
Labu parang bisa menjadi pilihan superfood lokal yang tidak kalah dengan makanan sehat impor seperti kale, quinoa, atau chia seed. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa aktif lainnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Manfaat Labu Parang untuk Kesehatan
1. Mengobati Panas Dalam dan Menjaga Imunitas
BACA JUGA:Jinten Hitam Dapat Memperlambat Proses Menopause
BACA JUGA:Tauco Dapat Membantu Perkembangan Otak dan Sistem Saraf Janin
Panas dalam adalah istilah yang umum digunakan masyarakat Indonesia untuk menggambarkan gejala seperti sakit tenggorokan, sariawan, dan bibir pecah-pecah.
Salah satu penyebab utama panas dalam adalah kurangnya asupan vitamin C.
Labu parang adalah sumber vitamin C yang cukup baik, sehingga dapat membantu memperkuat sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan.
BACA JUGA:Tingkatkan Produksi ASI dengan Kembang Tahu
BACA JUGA:Dokter Sebut 30 hingga 60 Persen Balita Kena Maloklusi