9. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam cabai rawit membuatnya menjadi salah satu makanan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin C dapat melindungi tubuh dari infeksi dan berbagai penyakit, serta membantu proses penyembuhan tubuh dari luka atau infeksi yang sudah ada.
10. Mencegah Jamur pada Kulit
Cabai rawit juga dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti infeksi jamur.
Capsaicin yang terkandung dalam cabai rawit dapat memperlambat pertumbuhan jamur pada kulit, mengurangi rasa gatal, serta membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari infeksi.
11. Meredakan Sakit Kepala
Jika sering menderita sakit kepala atau migrain, cabai rawit dapat membantu meredakan rasa sakit.
Capsaicin dalam cabai rawit bekerja dengan merangsang reseptor rasa sakit di otak dan mengalihkan perhatian dari rasa sakit yang dirasakan, membuat sakit kepala atau migrain terasa lebih ringan.
Selain itu, cabai rawit dapat mempercepat proses penyembuhan dengan mengencerkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan.
12. Anti-Inflamasi
Cabai rawit juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
Hal ini bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit peradangan seperti arthritis, psoriasis, atau gangguan saraf akibat virus herpes.
Capsaicin dapat meredakan pembengkakan dan peradangan, serta mempercepat proses pemulihan.
13. Membantu Proses Detoksifikasi
Mengonsumsi cabai rawit juga dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Capsaicin meningkatkan suhu tubuh, yang menyebabkan tubuh berkeringat.