KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Lebaran selalu identik dengan kebahagiaan, silaturahmi, dan tentu saja, hidangan lezat yang menggoda selera.
Namun, di balik kemeriahan perayaan, ada bahaya tersembunyi yang bisa mengintai kesehatan Anda jika tidak bijak dalam memilih makanan.
Meskipun enak, beberapa sajian khas Lebaran justru bisa membuat Anda harus berurusan dengan rumah sakit.
BACA JUGA:Sawi Putih Campur Tahu : Menu Sehat dan Lezat yang Semakin Digemari
BACA JUGA:Puding Siram : Tren Dessert Kekinian yang Lezat dan Menggugah Selera
Sebelum Anda menikmati hidangan lezat, mari kenali makanan yang perlu diwaspadai agar Lebaran tetap menyenangkan tanpa harus khawatir dengan masalah kesehatan!
1. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan yang kaya akan lemak, seperti rendang, opor ayam, dan sambal goreng, memang sangat lezat, tetapi dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA:Nastar Daun : Kreasi Unik Kue Lebaran yang Semakin Populer
BACA JUGA:Pempek Kerupuk : Inovasi Kuliner Khas Palembang yang Semakin Populer
Makanan berlemak tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, yang berisiko menyebabkan penyakit jantung. Jangan sampai Anda mengorbankan kesehatan demi kenikmatan sesaat.
2. Makanan Pedas Berlebihan
Makanan pedas adalah favorit banyak orang saat Lebaran, terutama sambal dan masakan dengan bumbu yang kaya rempah.
BACA JUGA:Nasi Kuning Pincuk : Sajian Tradisional yang Tetap Eksis di Tengah Modernisasi
BACA JUGA:Kue Sus Coklat : Kelezatan Klasik yang Tetap Populer di Berbagai Kalangan