Manfaat Pare bagi Kesehatan : Sayuran Pahit yang Kaya Nutrisi

Senin 17 Mar 2025 - 08:10 WIB
Reporter : Yuli
Editor : Dahlia

Tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena dapat memicu kontraksi rahim.

Pare adalah sayuran yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga menjaga kesehatan jantung.

Meskipun memiliki rasa pahit, pare dapat diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat dan sehat. Namun, konsumsi pare sebaiknya tetap dalam batas wajar untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi.*

Kategori :