• Kalsium: 290 mg
BACA JUGA:Buah Rambusa dapat Mengatasi Depresi dan Menyehatkan Tulang
BACA JUGA:Tingkatkan Libido dengan Konsumsi Batang Pisang
• Fosfor: 113 mg
• Zat Besi: 4,2 mg
• Vitamin A: 0 IU
• Vitamin B1: 0,01 mg
• Vitamin C: 23,3 mg
Sejumlah kandungan itu menjadikan bunga pepaya sebagai bahan yang sangat kaya akan serat dan vitamin, terutama vitamin C yang berguna sebagai antioksidan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kandungan kalsium dan fosfor dalam bunga pepaya juga membantu dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Manfaat Bunga Pepaya bagi Kesehatan
1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan tannin dalam bunga pepaya membantu meningkatkan fungsi organ pencernaan di dalam tubuh.
Tannin bekerja untuk melancarkan metabolisme tubuh, yang pada gilirannya mendukung kelancaran proses pencernaan.
Mengonsumsi bunga pepaya secara teratur dapat membantu mencegah sembelit dan memperbaiki sistem pencernaan secara keseluruhan.
2. Memperbaiki Nafsu Makan