BACA JUGA:Pempek Krispi : Kreasi Baru yang Menggugah Selera
Namun, tidak dapat dimungkiri bahwa kol sering dikaitkan dengan masalah kesehatan tertentu seperti perut kembung jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Untuk menghindari hal ini, para ahli menyarankan agar kol dimasak bersama rempah seperti jahe atau kunyit yang dapat membantu mengurangi efek tersebut.
Dengan segala kelebihannya, sayur kol tetap menjadi pilihan sayuran yang disukai banyak orang.
Keberadaannya yang mudah ditemukan, harga yang ekonomis serta manfaat kesehatannya menjadikan kol sebagai bintang dapur yang tak tergantikan.
BACA JUGA:Sate Kerang Bumbu Merah Hidangan Unik yang Menggugah Selera
BACA JUGA:Cakue : Jajanan Tradisional yang Tetap Eksis di Tengah Serbuan Kuliner Modern
Jadi, sudahkah Anda memasukkan sayur kol ke dalam menu makanan hari ini?
Jangan ragu untuk mencoba berbagai resep kreatif dengan kol dan rasakan sendiri manfaatnya untuk tubuh Anda!*