Kandungan serat dalam adas membantu menjaga kestabilan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL), sehingga melindungi tubuh dari penyakit jantung dan stroke.
6. Mencegah Kanker
Senyawa flavonoid, alkaloid, dan fenol dalam adas melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Ekstrak biji adas dipercaya dapat mencegah kanker payudara dan kanker hati.
7. Menormalkan Tekanan Darah
Adas mengandung potasium yang membantu mengendurkan ketegangan pada pembuluh darah, sehingga tekanan darah dapat terkontrol.
8. Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan kalium dalam adas mendukung konduksi listrik tubuh, termasuk ke otak.
Ini meningkatkan fungsi kognitif dan aliran oksigen ke otak.
9. Mengobati Diare
Minyak esensial dalam adas memiliki sifat antibakteri yang dapat menyembuhkan infeksi bakteri penyebab diare.
10. Mengobati Kolik
Minyak esensial pada tanaman adas dapat meredakan nyeri kolik, khususnya yang berhubungan dengan gangguan ginjal.
11. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C pada adas membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
12. Melancarkan Haid