Penderita hipertensi dapat merasakan manfaat dari bunga teratai, khususnya pada bagian tunas dan bijinya.
Tunas teratai mengandung lemak sehat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Dengan merebus biji teratai dan tunas teratai bersama air, ramuan ini dapat membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
5. Mengatasi mimisan
Mimisan atau pendarahan hidung sering kali terjadi akibat pecahnya pembuluh darah di hidung.
Jus dari akar teratai dapat membantu menghentikan mimisan, karena zat besi dalam akar teratai berperan dalam pembentukan sel darah merah yang baru.
Caranya adalah dengan meneteskan sedikit air jus akar teratai ke dalam hidung.
6. Mengatasi insomnia
Biji bunga teratai mengandung fosfor dan vitamin yang dapat membantu memperbaiki kualitas tidur.
Bagi yang menderita insomnia, ramuan biji teratai yang direbus dan diminum dapat membantu mengatasi masalah tidur dan membuat tidur lebih nyenyak.
7. Mengobati panas dalam
Panas dalam adalah kondisi yang sering terjadi karena tubuh kekurangan cairan atau karena gangguan pencernaan.
Untuk mengatasi panas dalam, bisa membuat ramuan herbal dengan rimpang teratai dan alang-alang.
Ramuan ini dapat membantu menurunkan panas tubuh dan meredakan gejalanya.
8. Mengobati bengkak dan iritasi mata
Karoten yang terdapat dalam biji teratai bermanfaat untuk kesehatan mata.