Bunga Teratai Dapat Mengobati Batuk Darah serta Menyehatkan Mata

Kamis 07 Nov 2024 - 13:29 WIB
Reporter : Oma Ina
Editor : Yuli

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Bunga teratai adalah salah satu jenis bunga yang memiliki daya tarik visual luar biasa dengan kelopaknya yang indah dan warna-warnanya yang memikat.

Bunga ini sering dijumpai tumbuh di permukaan kolam, danau, atau sungai dengan air yang tenang.

Di balik keindahannya, bunga teratai menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. 

Kandungan Bunga Teratai

BACA JUGA:Buah dan Sayuran Ini Bisa Jaga Tubuh Tetap Fit di Tengah Pancaroba

BACA JUGA:Pantau Debit Sungai Ogan : BPBD OKU Beli AWLR !

Bunga teratai tidak hanya indah, tetapi juga kaya akan nutrisi.

Berbagai bagian dari tanaman ini mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh.

Berikut adalah beberapa kandungan utama yang ada dalam bunga teratai:

• Lemak

BACA JUGA:Buah Kedondong Dapat Menyehatkan Kulit serta Tulang

BACA JUGA:Jagung Muda Dapat Menyehatkan Kulit dan Mencegah Penyakit Alzheimer

Teratai mengandung lemak sehat yang bermanfaat bagi tubuh, terutama dalam membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

• Karbohidrat dan serat

Karbohidrat dalam teratai memberikan energi yang cukup untuk tubuh, sementara seratnya membantu memperlancar pencernaan dan mengatur kadar gula darah.

Kategori :