Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit.
Dengan mengonsumsi buah rambai, dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.
10. Sumber tenaga
Buah rambai juga dapat menjadi sumber tenaga yang baik.
Dengan karbohidrat dan kalori yang terkandung di dalamnya, buah ini dapat memberikan energi tambahan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
11. Mengatasi mata merah
Mengonsumsi buah rambai dapat membantu meredakan gejala mata merah.
Nutrisi dalam buah ini mendukung kesehatan mata secara keseluruhan, menjadikannya pilihan baik untuk kesehatan visual.
12. Sebagai antioksidan
Antioksidan dalam buah rambai berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, termasuk buah rambai, dapat membantu memperkuat sistem imun dan menjaga kesehatan tubuh.
13. Mengatasi sembelit
Kandungan serat dalam buah rambai sangat efektif dalam mengatasi sembelit.
Dengan mengonsumsi buah ini, dapat menjaga sistem pencernaan tetap lancar dan sehat.
15. Anti-inflamasi
Buah rambai juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu meredakan peradangan dalam tubuh.