Buah rambai dapat membantu menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah.
Dengan mengonsumsi buah ini secara teratur, dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
5. Mengatasi dehidrasi
Buah rambai yang mengandung banyak air dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas fisik atau cuaca panas.
Mengonsumsi buah rambai sebagai camilan dapat menjadi cara yang efektif untuk menjaga hidrasi tubuh.
6. Menghilangkan bekas luka
Senyawa dalam buah rambai diketahui dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.
Menggunakan ekstrak atau air rebusan buah rambai pada bekas luka dapat membantu meratakan warna kulit dan mempercepat proses penyembuhan.
7. Mencerahkan kulit
Kandungan vitamin C dalam buah rambai berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik hitam, menjadikannya pilihan yang baik untuk perawatan kulit alami.
8. Sumber energi
Buah rambai adalah sumber energi yang baik berkat kandungan karbohidratnya.
Mengonsumsi buah ini sebelum beraktivitas fisik dapat memberikan dorongan energi yang cepat dan membantu meningkatkan stamina.
9. Menangkal radikal bebas
Buah rambai mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas.