KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Pendahuluan Buah blewah, atau yang dalam bahasa Inggris dikenal sebagai cantaloupe, adalah salah satu buah musiman yang sangat populer di Indonesia, terutama saat bulan Ramadan dan musim panas.
Blewah seringkali dijadikan campuran dalam minuman segar yang menyegarkan, seperti es buah atau es campur.
Keunikan rasa dan manfaat kesehatan yang ditawarkan membuat buah ini banyak dicari dan digemari oleh masyarakat.
Asal-Usul dan Penyebaran Blewah merupakan salah satu jenis melon yang berasal dari keluarga Cucurbitaceae, yang juga mencakup semangka dan labu.
BACA JUGA:Coklat Dapat Menjaga Kesehatan Jantung, Otak Serta Mengatasi Masalah Kulit dan Rambut
BACA JUGA:Putih Telur Bermanfaat Untuk Mencerahkan Kulit dan Menyehatkan Rambut
Buah ini awalnya berasal dari Asia Selatan dan Afrika, namun kini telah menyebar ke berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.
Di Indonesia, blewah umumnya tumbuh di daerah dataran rendah yang memiliki iklim tropis.
Karakteristik Buah Blewah Blewah memiliki bentuk bulat atau lonjong dengan kulit yang berwarna oranye atau kuning pucat dan berbintik-bintik.
Daging buahnya berwarna oranye muda hingga jingga dengan tekstur yang lembut dan rasa yang manis.
BACA JUGA:Sarang Semut Dapat Mengobati Penyakit Jantung, Kanker Serta Perawatan Kulit
BACA JUGA:Melon Buah Segar dengan Sejuta Manfaat untuk Kesehatan
Selain rasanya yang nikmat, aroma buah blewah juga sangat khas, sering kali dijadikan indikator kematangan buah ini.
Kandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan Buah blewah tidak hanya segar dan lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi penting.
Buah ini mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, vitamin C, kalium, dan serat makanan.