KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Buah jeruk purut, dengan nama ilmiah Citrus hystrix, mungkin tidak sepopuler jeruk nipis di Indonesia.
Dengan kulit yang kasar, bergelombang, dan bentuknya yang menyerupai kerucut, jeruk purut tampak berbeda dari jenis jeruk lainnya.
Buah ini biasanya tidak dimakan langsung karena rasa asamnya yang kuat, tetapi khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan sangat mengesankan.
Kandungan nutrisi jeruk purut
BACA JUGA:Jangan Buang Kulit Semangka, Karena Bisa Menghaluskan Kulit dan Meningkatkan Libido
BACA JUGA:Begini Cara Menyampaikan Pendidikan Seksual pada Anak
• Serat: 2 gram
• Gula: 1 gram
• Karbohidrat: 7 gram
• Vitamin A: 50 IU
BACA JUGA:Daun Pegagan Ternyata Dapat Meningkatkan Kecerdasan dan Menenangkan Pikiran
BACA JUGA:Kemiri Dapat Mengobati Sakit Kepala, Sakit Gigi Serta Demam
• Vitamin C: 19,2 mg
• Kalori: 20 kkal
• Zat Besi: 0,36 mg