Dengan kandungan serat yang cukup tinggi, kemiri membantu meningkatkan pergerakan usus dan mengurangi sembelit.
BACA JUGA:Brokoli Superfood yang Menjadi Favorit untuk Kesehatan dan Gaya Hidup Sehat
BACA JUGA:Akar Putri Malu Dapat Menyembuhkan Luka dan Meningkatkan Libido
Serat dalam kemiri membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dengan memfasilitasi proses pencernaan dan memperbaiki fungsi usus.
Ini sangat bermanfaat bagi yang mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit dan ketidaknyamanan perut.
2. Obat disentri dan diare
Kemiri juga digunakan dalam pengobatan disentri dan diare.
Disentri adalah infeksi usus yang menyebabkan diare berdarah dan nyeri perut, sedangkan diare adalah kondisi umum yang menyebabkan frekuensi buang air besar yang meningkat dan tinja cair.
Kandungan antiinflamasi dan antibakteri dalam kemiri membantu meredakan gejala ini.
Penggunaan kemiri dalam bentuk ramuan dapat membantu mengurangi gejala dan mempercepat proses penyembuhan.
3. Mengatasi sakit kepala, sakit gigi, dan demam
Kemiri juga dikenal memiliki efek analgesik, yang dapat membantu meredakan berbagai jenis nyeri.
Untuk sakit kepala, sakit gigi, dan demam, kemiri dapat digunakan sebagai obat rumahan.
Sifat anti-inflamasi dan analgesik dari kemiri membantu mengurangi nyeri dan peradangan, memberikan bantuan yang diperlukan pada kondisi-kondisi tersebut.
4. Mendukung pertumbuhan jaringan tubuh
Kandungan protein dalam kemiri sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.