KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Menahan buang air kecil atau pipis mungkin tampak seperti hal yang tidak berbahaya terutama ketika Anda sedang sibuk atau berada dalam situasi yang tidak memungkinkan untuk segera ke kamar mandi.
Namun, kebiasaan ini bisa membawa dampak serius pada kesehatan Anda.
Berikut adalah beberapa risiko yang perlu diwaspadai ketika Anda sering menahan pipis :
BACA JUGA:Keajaiban Buah Kesemek : Mulai dari Kesehatan Mata Sampai Menurunkan Tekanan Darah Tinggi !
BACA JUGA:Dokter Anak Ingatkan Orang Tua Berhati-hati Pilih Produk untuk Bayi
1. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Salah satu risiko utama menahan pipis terlalu lama adalah meningkatnya kemungkinan terkena infeksi saluran kemih (ISK).
Menahan urine terlalu lama memungkinkan bakteri berkembang biak dalam kandung kemih yang dapat menyebabkan ISK.
Gejala ISK meliputi rasa nyeri atau terbakar saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil dan urine berwarna keruh atau berbau tidak sedap.
ISK yang tidak diobati dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
BACA JUGA:Mana yang Lebih Sehat: Air Dingin atau Air Hangat?
BACA JUGA:Masih Muda tapi Suka Lupa-Lupa? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
2. Batu Kandung Kemih
Menahan urine dapat menyebabkan pembentukan batu kandung kemih.
Ketika urine terlalu lama tertahan dalam kandung kemih, mineral dalam urine dapat mengendap dan membentuk kristal.
Batu kandung kemih bisa menyebabkan nyeri, kesulitan buang air kecil dan bahkan infeksi jika tidak segera ditangani.
BACA JUGA:Menangis dan Penurunan Berat Badan: Apakah Mitos atau Fakta?
BACA JUGA:Daun Sukun Dapat Mengobati Sariawan dan Penyakit Ginjal
3. Melemahnya Otot Kandung Kemih
Menahan pipis secara teratur dapat menyebabkan otot kandung kemih menjadi lemah.
Kandung kemih yang terus-menerus dalam kondisi penuh dapat mengurangi kemampuannya untuk berkontraksi dan mengosongkan urine secara efisien.