6. Pelembap yang Tepat
Menggunakan pelembap yang tepat sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit.
Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan pencerah seperti niacinamide atau arbutin.
Gunakan pelembap setiap pagi dan malam hari untuk hasil yang maksimal.
7. Menggunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari dapat membuat kulit gelap dan rusak.
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah, bahkan saat cuaca mendung.
Tabir surya melindungi kulit dari sinar UV yang merusak dan membantu mencegah hiperpigmentasi.
8. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih sehat dan cerah.
Minumlah minimal delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol yang dapat membuat kulit dehidrasi.
9. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan yang Anda konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan dan kecerahan kulit.
Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan antioksidan, seperti jeruk, stroberi, wortel, dan bayam.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.