Daun Kemangi Dapat Mengobati Sariawan, Panu, Komedo Serta Ketombe
Daun kemangi bukan hanya tambahan pada masakan, tapi juga penyelamat bagi kesehatan-Foto: Instagram @hijrahberkebun-
• Fosfor: Mendukung pembentukan jaringan tubuh dan kesehatan tulang.
• Zat Besi: Penting untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen.
BACA JUGA:Anggur Laut Dapat Menguatkan Tulang dan Menghambat Penuaan
BACA JUGA:Ikan Gabus Dapat Menyehatkan Tulang dan Gigi Serta Mengurangi Nyeri Sendi
• Magnesium: Berperan dalam produksi energi dan fungsi otot.
• Vitamin A, B1, dan C: Mendukung kesehatan mata, sistem saraf, dan kekebalan tubuh.
Manfaat kemangi bagi kesehatan
Kemangi tidak hanya memberi tambahan cita rasa pada masakan, tetapi juga telah terbukti memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kandungan nutrisi yang tinggi dalam kemangi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikannya lebih tahan terhadap penyakit dan infeksi.
2. Mengatasi kanker: Antioksidan dalam kemangi dapat membantu melawan pertumbuhan sel-sel kanker.
3. Melancarkan aliran darah: Konsumsi rutin kemangi dapat membantu melancarkan aliran darah, mengurangi risiko kesemutan dan kram.
4. Menjaga kesehatan jantung: Daun kemangi dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai penyakit jantung.
5. Obat sariawan: Berkumur dengan air kemangi dapat membantu mengatasi sariawan.
6. Mencegah kemandulan: Kemangi memiliki potensi untuk mencegah kemandulan baik pada wanita maupun pria.
7. Menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dan fosfor dalam kemangi sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.
- Tag
- Share
-
-
