Biji, Bunga dan Daun Jambu Air Dapat Menurunkan Deman, Diare serta Asma
Segarnya jambu air bukan hanya menyegarkan tubuh, tapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan-Foto: instagram@herbalmedicinclass-
Penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam jambu air, seperti flavonoid dan asam betulinic, berpotensi mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara dan prostat.
Antioksidan ini bekerja dengan cara melindungi sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan mutasi DNA dan pertumbuhan sel kanker.
4. Detoksifikasi Tubuh
Jambu air dikenal dengan sifat diuretiknya, yang membantu tubuh dalam proses detoksifikasi atau pembersihan racun.
Dengan meningkatkan frekuensi buang air kecil, tubuh dapat membuang limbah dan zat berbahaya yang terakumulasi di dalam tubuh, terutama di ginjal dan hati.
Ini membantu meningkatkan kesehatan organ tubuh dan memastikan metabolisme berjalan lebih efisien.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Serat, kalium, dan antioksidan yang terkandung dalam jambu air bekerja sama untuk mendukung kesehatan jantung.
Serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sementara kalium berperan dalam menyeimbangkan tekanan darah.
Selain itu, kandungan vitamin C pada jambu air dapat memperkuat dinding pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan aterosklerosis.
6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang melimpah dalam jambu air berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin ini membantu memproduksi sel darah putih yang melawan infeksi, serta meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh untuk melawan patogen penyebab penyakit.
Selain itu, jambu air juga mengandung senyawa antimikroba yang dapat melindungi tubuh dari infeksi kulit dan penyakit menular lainnya.
Manfaat Jambu Air Untuk Kulit
- Tag
- Share
-
-
