Daun Ketumbar Dapat Mengatasi Kolesterol, Anemia, Serta Menyehatkan Kulit
![](https://palpos.bacakoran.co/upload/30b7d095a805ca5f20ef3d1959f569e1.jpg)
Daun ketumbar, lebih dari sekadar bumbu dapur Kaya akan manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan kolesterol hingga menjaga kesehatan kulit. -Foto: Instagram @garneningjtt-
15. Mengobati batu ginjal
Batu ginjal adalah kondisi yang menyakitkan dan dapat mengganggu fungsi ginjal.
Daun ketumbar memiliki efek diuretik dan detoksifikasi yang dapat membantu menurunkan risiko batu ginjal.
Dengan meningkatkan produksi urin dan membantu membersihkan ginjal dari zat-zat yang dapat membentuk batu, daun ketumbar dapat mendukung kesehatan ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.
16. Manfaat untuk diabetes
Bagi penderita diabetes, mengonsumsi daun ketumbar dapat memberikan manfaat yang signifikan.
Daun ketumbar merangsang kelenjar endokrin dan meningkatkan sekresi insulin dari pankreas, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Dengan meningkatkan penyerapan dan asimilasi gula dalam darah, daun ketumbar dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mendukung pengelolaan diabetes.
17. Mengatasi gangguan menstruasi
Gangguan menstruasi adalah masalah umum yang dihadapi banyak wanita.
Daun ketumbar dapat membantu mengatasi gangguan menstruasi berkat kemampuannya sebagai stimulan alami.
Dengan mengatur sekresi kelenjar endokrin dan memberikan dampak hormonal yang positif, daun ketumbar dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi nyeri menstruasi.
Cara memanfaatkan daun ketumbar
• Sebagai bumbu masakan: Daun ketumbar dapat digunakan sebagai bumbu dalam berbagai masakan, seperti salad, sup, dan hidangan utama.
Daun segar dapat ditambahkan pada akhir proses memasak untuk memberikan rasa dan aroma yang segar.