KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Meniran hijau, atau secara ilmiah dikenal sebagai Phyllanthus niruri, merupakan tanaman herbal yang telah dikenal luas karena manfaat kesehatannya yang beragam.
Ditemukan di berbagai wilayah tropis termasuk di Indonesia, meniran hijau tidak hanya digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh tetapi juga dipercaya mampu mengatasi beberapa masalah kesehatan kronis seperti batu ginjal.
Dengan sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri, meniran hijau telah menjadi pilihan populer bagi mereka yang mencari solusi alami untuk menjaga kesehatan.
Kandungan nutrisi dan komponen aktif meniran hijau
BACA JUGA:Catat Ya ! Gejala Hepatitis pada Anak tak Selalu Bermata Kuning
BACA JUGA:Kunyit untuk Pengobatan Alergi: Mitos atau Fakta?
Meniran hijau mengandung berbagai senyawa aktif dan nutrisi yang memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan tubuh manusia.
Beberapa komponen utama yang terdapat dalam meniran hijau meliputi:
1. Flavonoid: Sebagai antioksidan alami, flavonoid membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung.
2. Phyllanthin dan hypophyllanthin: Senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan telah digunakan secara tradisional untuk meredakan peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:Cengkeh: Obat Alami yang Efektif Mengatasi Sakit Gigi
BACA JUGA:Daging Belut Dapat Menjaga Kesehatan Jantung, Otak, Serta Mengencangkan Kulit
3. Tanin: Bersifat antiseptik dan astringen, tanin membantu dalam menyembuhkan luka dan mengatasi infeksi bakteri.
4. Alkaloid: Beberapa jenis alkaloid yang terkandung dalam meniran hijau memiliki efek diuretik, dan dapat membantu meningkatkan produksi urin dan membersihkan saluran kemih.
Manfaat meniran hijau bagi kesehatan