PALEMBANG, KORANPALPOS.COM - Tape singkong, atau yang dikenal dengan sebutan "peuyeum", bukan hanya sekadar camilan lezat yang memiliki cita rasa manis dan lengket.
Di balik kenikmatannya, tape singkong juga mengandung sejumlah manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh, yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat luas.
Berikut adalah 10 manfaat tape singkong yang dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat dan bugar:
BACA JUGA:Rahasia Sehat Tanpa Bedah: Strategi Alami Mengatasi Sakit Turun Berok
BACA JUGA:Solusi Alami Sembelit: Strategi Tanpa Obat dengan Pola Hidup Sehat!
1. Sumber Energi yang Baik
Tape singkong mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi stabil dan tahan lama bagi tubuh, cocok dikonsumsi sebelum atau sesudah beraktivitas fisik.
2. Mengandung Nutrisi Penting
Selain mengandung kalori, tape singkong juga mengandung air, karbohidrat, serat, protein, lemak, kalsium, dan fosfor.
Fermentasi tape singkong juga meningkatkan kandungan vitamin C dan B12 di dalamnya.
BACA JUGA:Sejuta Manfaat Buah Mengkudu: Dari Antioksidan hingga Mengobati Kanker !
BACA JUGA:Mengatasi Komedo Membandel: 5 Cara Ampuh dengan Bahan Alami
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Proses fermentasi tape singkong menghasilkan probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan, membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan.
4. Mempercepat Penyembuhan Luka pada Kulit