Meskipun vitamin A dalam buah kiwi memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan kulit, penting untuk diingat bahwa konsumsi dalam jumlah yang wajar tetap diperlukan.
Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter Anda untuk menentukan dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan individu Anda.
BACA JUGA:Kemiri : Selain untuk Penyubur Rambut juga Mencegah Kulit Keriput loh
Dengan demikian, buah kiwi dapat dianggap sebagai salah satu makanan yang penting dalam menjaga kesehatan kulit wajah.
Dengan kandungan vitamin A yang membantu mengontrol produksi sebum, buah ini menjadi pilihan yang baik untuk memelihara kulit agar tetap sehat dan terhindar dari masalah seperti jerawat dan kulit berminyak.(sro)
Kategori :