Andien Bagikan Tips Sederhana untuk Perempuan Tetap Sehat

Selasa 13 Feb 2024 - 21:12 WIB

Reporter : Maryati

Editor : Dahlia

Tips terakhir yang menurut dia paling penting adalah mulai dari diri sendiri dan tidak perlu menunggu orang lain.

BACA JUGA:Film Dealova Hadir Dalam versi Reboot Tayang 22 Februari 2024

BACA JUGA:Begini Caranya Menghilangkan Bekas Luka Membandel !

Mengikuti acara lari dengan komunitas juga menjadi cara lain yang dibagikan Andien untuk mendapatkan dukungan dengan sesama perempuan.

"Aku bisa bilang Women's 10K tepat dan nyaman kalau mau tingkatkan apa yang kita sudah mulai selama ini, karena jarang ada acara olahraga yang nggak mikirin 'pace time' atau 'personal best'," tutup Andien Aisyah. (ant)

Tags : #tips kesehatan #perempuan dan kesehatan holistik #olahraga untuk wanita #motivasi olahraga #menjaga keseimbangan hidup #komunitas wanita #kesehatan perempuan #hidup sehat #andien aisyah #aia vitality women's 10k

Kategori :