Kolesterol HDL berperan dalam mencegah penyempitan pembuluh darah yang bisa menyebabkan serangan jantung atau penyakit jantung koroner.
Dengan mengonsumsi daun cakra cikri secara teratur, dapat menjaga kesehatan jantung dan mencegah gangguan kesehatan terkait jantung.
Cara Mengonsumsi Daun Cakra Cikri
Sebagai Lalapan – Daun cakra cikri bisa dimakan mentah sebagai lalapan, yang dapat dinikmati bersama nasi hangat dan sambal.
Rebusan Daun – Bisa juga merebus daun cakra cikri dan mengonsumsi air rebusannya.
Ini adalah cara yang baik untuk mendapatkan manfaat maksimal dari kandungan antioksidan dan vitamin C yang ada dalam daun tersebut.
Sebagai Bahan Masakan– Daun cakra cikri bisa ditambahkan ke dalam berbagai masakan, seperti sayur bening, tumis, atau sup, untuk memberikan rasa segar dan kaya nutrisi.