KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Daun kemangi (Ocimum basilicum) adalah salah satu tanaman herbal aromatik yang sangat populer di Asia, termasuk Indonesia.
Selain digunakan sebagai lalapan atau bumbu masakan, kemangi juga memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya.
Manfaat Kemangi untuk Kesehatan
BACA JUGA:Estrak Daun Jati Solusi Mengontrol Tekanan Darah
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Pohon Ajaib, Daun Kelor Ternyata Kaya Nutrisi, Simak Juga Manfaat Lainnya!
Menjaga Kesehatan Pencernaan, mengandung serat, minyak atsiri, dan senyawa antibakteri yang membantu mengatasi gangguan perut seperti:
Kembung
Sakit perut ringan
BACA JUGA:Tempe : Sumber Protein Nabati yang Tinggi
BACA JUGA:Konsumsi Kacang Panjang Jadi Solusi Melancarkan Pencernaan dan Mencegah Sembelit
Masuk angin
Mengandung Antioksidan Alami
Senyawa seperti flavonoid, eugenol, dan beta-karoten membantu melawan radikal bebas dan memperlambat penuaan sel.
BACA JUGA:Kulit Paling Terpapar Sinar UV Perlu Nutrisi
BACA JUGA:Dukung 'Ogan Ilir Bebas Narkoba', Polsek Tanjung Batu, Camat Hingga Kades Teken Maklumat Bersama