Labu merah memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang berfungsi untuk mengurangi peradangan pada kulit, mengatasi jerawat, dan mengurangi bekas luka atau noda hitam.
Selain itu, kandungan enzim dalam labu merah juga dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit.
4. Melembapkan Kulit
Labu merah kaya akan air dan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit.
Dapat menggunakan masker labu merah untuk memberikan kelembapan ekstra pada kulit wajah, yang akan membuatnya terasa lebih halus dan lembut.
5. Mencerahkan Kulit Kusam
Labu merah mengandung vitamin A dan C yang membantu meningkatkan regenerasi sel kulit dan mencerahkan kulit kusam.
Dengan rutin menggunakan labu merah sebagai bagian dari perawatan kulit, akan mendapatkan kulit yang lebih cerah, segar, dan bercahaya.
Cara Mengonsumsi Labu Merah
• Sup Labu Merah: Olahan sup dari labu merah adalah cara yang populer dan mudah untuk menikmati manfaatnya. Cukup masak labu merah bersama bahan lain seperti bawang putih, kaldu, dan rempah-rempah.
• Jus Labu Merah: Bisa juga membuat jus labu merah yang segar dan menyehatkan.
Campurkan labu merah dengan bahan lain seperti apel, jeruk, atau wortel untuk mendapatkan rasa yang lebih nikmat.
• Kue Labu Merah: Labu merah juga bisa dijadikan bahan dalam pembuatan kue atau pastry, seperti muffin atau cake. Nikmati kue labu merah yang lezat sekaligus menyehatkan.
• Masker Wajah Labu Merah: Untuk manfaat kecantikan, bisa membuat masker wajah dari labu merah yang dihaluskan dan campurkan dengan madu atau yoghurt.
Oleskan pada wajah dan diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.*