Aroma vanili tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bisa membantu melancarkan pencernaan.
Jika sering merasa kembung atau mengalami masalah pencernaan, menambahkan vanili ke dalam makanan atau minuman dapat membantu menenangkan saluran pencernaan.
Vanili juga dapat mengurangi lonjakan asam lambung yang berlebihan, menjaga sistem pencernaan tetap seimbang dan sehat.
6. Mengandung Vitamin B yang Menyehatkan
Tanaman vanili mengandung berbagai vitamin, salah satunya adalah vitamin B.
Vitamin ini sangat penting untuk menjaga metabolisme tubuh tetap stabil.
Selain itu, vitamin B juga berfungsi untuk menyeimbangkan kadar gula darah dan mengatur kadar kolesterol, sehingga sangat baik untuk penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.
7. Anti Penuaan Alami
Selain mengandung vitamin B, vanili juga kaya akan vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan.
Antioksidan ini dapat membantu melindungi kolagen kulit dan menjaga elastisitasnya, sehingga mencegah penuaan dini.
Dengan rutin menggunakan produk yang mengandung vanili, dapat menjaga kulit tetap tampak muda dan sehat.
8. Meningkatkan Kinerja Saraf dan Otak
Vanili juga dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan saraf. Menghirup aroma vanili dapat merangsang peningkatan sirkulasi darah ke otak, yang pada gilirannya dapat meningkatkan konsentrasi dan memperbaiki daya ingat.
Jika sedang menghadapi tugas-tugas yang memerlukan konsentrasi tinggi, aroma vanili bisa menjadi teman yang sempurna.
9. Menurunkan Tekanan Darah
Studi menunjukkan bahwa aroma vanili dapat membantu menurunkan tekanan darah.