8. Memperkuat Tulang dan Gigi
Selain kalsium, tebu hijau juga mengandung fosfor yang mendukung pembentukan gigi yang sehat dan kuat.
Konsumsi tebu dapat membantu mencegah kerusakan gigi dan memperkuat struktur tulang.
9. Mencegah Radang Tenggorokan
Sari tebu mengandung niasin (vitamin B3) yang memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan akibat infeksi virus atau jamur.
10. Mencegah Flu dan Pilek
Kandungan riboflavin dan asam pantotenat dalam tebu hijau membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi sari tebu, tubuh akan lebih kuat melawan virus penyebab flu dan pilek.
11. Menghidrasi Tubuh
Ketika tubuh kehilangan banyak cairan akibat cuaca panas atau aktivitas fisik yang berat, sari tebu dapat membantu menghidrasi tubuh dengan memberikan cairan dan mineral penting.
12. Memperkuat Sistem Imun
Selain riboflavin dan asam pantotenat, tebu hijau juga kaya akan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi serta penyakit.
13. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan niasin dalam tebu hijau juga penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Niacin membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
14. Menjaga Kesehatan Hati