Ramuan dibuat dengan merebus akar dan bonggol bayam duri dalam satu liter air hingga mendidih dan airnya menyusut.
Minumlah ramuan ini secara rutin hingga gejala membaik.
3. Mengatasi Gangguan Pernapasan dan Bronchitis
Gangguan pernapasan, termasuk bronchitis, merupakan masalah kesehatan yang sering memerlukan waktu lama untuk sembuh.
Bronchitis adalah peradangan pada saluran udara yang menyebabkan batuk berkepanjangan dan sulit bernapas.
Bayam duri dipercaya dapat membantu meringankan gejala gangguan pernapasan dan bronchitis.
Caranya adalah dengan merebus seluruh bagian tanaman — akar, batang, daun, dan bunga — dalam satu liter air hingga mendidih dan airnya menyusut setengah. Ramuan ini diminum secara rutin dua kali sehari.
Untuk rasa yang lebih enak, dapat ditambahkan madu atau gula merah.
4. Melancarkan Produksi ASI
Bagi ibu menyusui, produksi ASI yang lancar sangat penting untuk memastikan bayi mendapat nutrisi yang cukup. Namun, beberapa ibu mengalami masalah produksi ASI yang kurang lancar.
Bayam duri dapat membantu melancarkan produksi ASI secara tradisional.
Caranya adalah dengan menumbuk halus seluruh bagian bayam duri, kemudian mengoleskan ramuan tersebut pada payudara dua kali sehari secara rutin.
Tips Memanfaatkan Bayam Duri sebagai Herbal
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari bayam duri, ada beberapa tips dalam memanfaatkan tanaman ini:
• Pilih tanaman yang masih segar dan bebas dari kotoran atau pestisida.
• Gunakan seluruh bagian tanaman sesuai kebutuhan pengobatan.