Oleh karena itu, rutin mengonsumsi pisang ambon bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ini secara alami.
3. Mengatasi Anemia
Anemia merupakan kondisi di mana jumlah sel darah merah menurun, menyebabkan lemas dan lesu.
Kandungan zat besi dalam pisang ambon membantu meningkatkan produksi sel darah merah, sehingga sangat baik untuk mengatasi anemia ringan.
4. Menyehatkan Pencernaan
Pisang ambon memiliki sifat antacid dan kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan.
Konsumsi pisang ambon secara rutin bisa membantu meredakan gangguan lambung dan usus seperti diare dan disentri.
Untuk hasil maksimal, pisang ini juga bisa dijadikan jus yang dicampur dengan susu sebagai minuman sehat.
5. Mengobati Gangguan Liver
Pisang ambon dipercaya bisa membantu pasien dengan gangguan fungsi hati atau liver.
Dengan mengonsumsi dua buah pisang ambon dicampur satu sendok makan madu setiap hari, nafsu makan dan stamina pasien bisa meningkat.
6. Menurunkan Risiko Diabetes
Pisang ambon mengandung gula sederhana yang mudah diserap oleh tubuh tanpa menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis.
Ini membuat pisang ambon cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai pengontrol kadar gula darah.
7. Membantu Penurunan Berat Badan
Kandungan karbohidrat kompleks dan serat tinggi pada pisang ambon membuatnya menjadi camilan ideal untuk yang ingin menurunkan berat badan.