• Setelah dingin, konsumsi dua kali sehari, terutama saat sarapan.
Penggunaan pisang batu rebus sebagai pengganti sarapan juga membantu menjaga pola makan agar tidak terlambat makan yang dapat memicu maag.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat adalah kunci tubuh yang sehat.
Serat yang terdapat dalam pisang batu berperan penting dalam memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit.
Tips konsumsi:
• Konsumsi pisang batu yang sudah direbus setiap pagi untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan.
• Kombinasikan dengan makanan berserat lainnya seperti sayur dan buah segar.
5. Menurunkan Demam
Demam sering kali disertai gejala seperti batuk, flu, dan kelelahan. Pisang batu rebus bisa menjadi alternatif alami untuk membantu menurunkan suhu tubuh.
Cara konsumsi:
• Rebus pisang batu dan konsumsi saat hangat.
• Dapat dikonsumsi satu hingga dua kali sehari selama demam.
Sifat alami pisang batu yang menyejukkan tubuh mampu membantu mempercepat pemulihan dari demam.
6. Menghilangkan Jerawat
Jerawat biasanya muncul karena produksi minyak berlebih di wajah.