Kandungan asam klorogenat dalam kopi hijau berfungsi sebagai antioksidan yang merangsang peningkatan metabolisme tubuh.
Metabolisme yang baik akan membantu tubuh membakar kalori lebih efisien dan menjaga keseimbangan energi.
2. Membantu Mengurangi Lemak Tubuh
Kopi hijau efektif untuk membakar lemak tubuh secara alami. Kombinasi kafein dan asam klorogenat meningkatkan proses termogenesis dan oksidasi lemak.
Dengan mengkonsumsi kopi hijau secara rutin dan diimbangi olahraga, proses penurunan berat badan menjadi lebih optimal.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Kopi hijau membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.
4. Kaya Antioksidan
Antioksidan dalam kopi hijau membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Ini juga dapat memperlambat proses penuaan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.
5. Menyeimbangkan Tekanan Darah
Konsumsi kopi hijau dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Ini sangat berguna bagi penderita hipertensi yang ingin menjaga tekanan darahnya tetap stabil.
6. Membantu Mengatasi Alzheimer
Kandungan dalam kopi hijau dipercaya mampu memperlambat proses kerusakan otak yang menjadi penyebab utama penyakit Alzheimer.