8. Menurunkan Tekanan Darah
Kalsium yang terkandung dalam tebu juga memiliki peran penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil.
Kalsium bekerja dengan cara mengurangi ketegangan pada dinding pembuluh darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu, bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, mengonsumsi sari tebu bisa menjadi alternatif yang alami untuk membantu menurunkan tekanan darah.
9. Memperkuat Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dalam tebu tidak hanya bermanfaat untuk mencegah osteoporosis, tetapi juga untuk memperkuat struktur tulang dan gigi.
Kalsium adalah mineral utama yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memelihara tulang yang kuat.
Selain itu, fosfor dalam tebu juga berperan dalam pembentukan gigi yang sehat, sehingga membantu mencegah kerusakan gigi atau penyakit gusi.
10. Mencegah Sakit Tenggorokan
Radang tenggorokan bisa disebabkan oleh infeksi jamur atau virus, dan sering kali menyebabkan rasa sakit yang mengganggu.
Tebu mengandung niasin, sebuah senyawa yang memiliki efek anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan.
Dengan mengonsumsi sari tebu, dapat membantu mengurangi gejala sakit tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan.
11. Mencegah Flu dan Pilek
Sistem imun yang kuat sangat penting untuk melawan infeksi virus, termasuk virus penyebab flu dan pilek.
Sari tebu kaya akan riboflavin dan asam pantotenat, dua vitamin yang berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi sari tebu secara rutin, tubuh dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi virus, menjadikannya sebagai salah satu cara alami untuk mencegah flu dan pilek.