Daun pohpohan dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah lonjakan gula yang berlebihan.
Mengonsumsi daun pohpohan secara teratur bisa menjadi bagian dari manajemen diabetes yang lebih alami.
7. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah berbagai infeksi dan penyakit.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam daun pohpohan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih kuat dalam melawan patogen dan penyakit.
8. Mencegah Pikun
Pikun atau demensia sering terjadi pada orang yang lebih tua. Daun pohpohan memiliki sifat yang dapat membantu menjaga kesehatan otak dan memori.
Kandungan antioksidan dan vitamin dalam daun pohpohan membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat mengurangi risiko pikun di kemudian hari.
9. Mencegah Efek Radikal Bebas
Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel tubuh dan berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker. Daun pohpohan mengandung banyak antioksidan yang berfungsi untuk menetralisir radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel.
10. Anti Kanker
Kandungan dalam daun pohpohan yang kaya akan antioksidan dan senyawa bioaktif lainnya menjadikannya sebagai salah satu tanaman yang dapat membantu mencegah kanker.
Meskipun daun pohpohan tidak dapat menggantikan pengobatan medis, mengonsumsinya sebagai bagian dari pola makan sehat dapat membantu mengurangi risiko kanker.
11. Mencegah Kulit Kusam
Kulit kusam adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di daerah yang memiliki polusi udara tinggi.
Daun pohpohan dapat membantu mencerahkan kulit dan mencegah kulit kusam berkat kandungan vitamin dan antioksidan yang ada di dalamnya.