KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun duduk merupakan tanaman yang cukup familiar dan mudah ditemukan di sekitar lingkungan tempat tinggal.
Tanaman yang berasal dari spesies Desmodium Triquetrum ini umumnya tumbuh liar di pekarangan rumah, kebun, bahkan bisa ditemukan di antara semak-semak atau menjalar di pagar depan rumah.
Meskipun tanaman liar, daun duduk ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Cegah Penyakit Kencing Batu dengan Daun Kingkilaban
BACA JUGA:Menjaga Pola Makan Sehat Selama Puasa, agar Tubuh Tetap Bugar
Kandungan Aktif pada Daun Duduk
• Saponin
Zat ini dikenal memiliki sifat antibakteri, antivirus, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Atasi Kencing Batu dan Jaga Kesehatan Tulang dengan Daun Bungur
BACA JUGA:Redakan Iritasi dan Gatal pada Kulit Bayi dengan Daun Bidara
Selain itu, saponin juga berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami yang dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.
• Tannin
Tannin memiliki sifat antiinflamasi dan astringen, yang berarti dapat mengatasi peradangan dan membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
BACA JUGA:Apa Itu Susu Murni? Mengenal Minuman Bergizi dari Alam
BACA JUGA:Tips Jaga Kesehatan Mental Selama Ramadhan