KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Tanaman delima (Punica granatum) bukan hanya dikenal karena kelezatan buahnya, tetapi juga karena banyak manfaatnya untuk kesehatannya.
Delima berasal dari daerah pegunungan Himalaya, tumbuhan ini ditemukan di lembah-lembah dan bukit-bukit hangat dengan ketinggian antara 900 hingga 1.800 meter di atas permukaan laut (mdpl).
Tanaman ini termasuk dalam keluarga Punicaceae, dan telah dikenal sejak zaman kuno sebagai tanaman yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tetapi juga memiliki nilai budaya yang sangat tinggi.
Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan
BACA JUGA:Hilangkan Bau Badan, Menyehatkan Gigi dan Tulang dengan Daun Walang Sangit
BACA JUGA:Pasien Hipertensi, Diabetes, dan Obesitas Rentan Alami Gagal Ginjal
1. Kaya Akan Antioksidan
Salah satu manfaat utama dari buah delima adalah kemampuannya untuk melawan penuaan dini.
Buah delima mengandung sejumlah besar antioksidan, terutama polifenol, tanin, dan anthocyanin.
Antioksidan ini memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dikenal sebagai penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif.
Dengan mengonsumsi buah delima secara teratur, tubuh dapat lebih terlindungi dari kerusakan akibat oksidasi, yang pada gilirannya memperlambat proses penuaan kulit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Suburkan Rambut dan Kuatkan Tulang dengan Buah Kiwono
BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Tulang dan Saraf dengan Kacang Buncis
2. Menyehatkan Jantung
Salah satu manfaat paling signifikan dari buah delima adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah.