Kandungan flavonoidnya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu menenangkan sistem pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.
8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam kulit jeruk mandarin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Antioksidan berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.
Mengonsumsi air rebusan kulit jeruk mandarin secara rutin dapat membantu menjaga sistem imun tetap kuat dan mencegah berbagai penyakit.
Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, kulit jeruk mandarin juga membantu tubuh dalam memproduksi kolagen yang baik untuk kesehatan kulit dan sendi.
Mengonsumsi air rebusan kulit jeruk saat musim flu juga bisa membantu tubuh lebih cepat pulih dari infeksi.
9. Mengurangi Risiko Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit jeruk mandarin memiliki efek positif dalam mengontrol kadar gula darah.
Kandungan flavonoid dalam kulit jeruk dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Oleh karena itu, mengonsumsi air rebusan kulit jeruk bisa menjadi cara alami untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.*