Vitamin A penting untuk kesehatan mata, sistem kekebalan tubuh, dan pertumbuhan sel.
Vitamin C berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin E adalah antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Vitamin K diperlukan untuk pembekuan darah yang normal dan kesehatan tulang.
Selain vitamin, tanaman siklok juga mengandung mineral penting seperti zat besi, yang dibutuhkan untuk produksi sel darah merah dan transportasi oksigen ke seluruh tubuh.
Kalsium juga penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
8. Meningkatkan Energi
Kandungan zat besi dalam tanaman siklok membantu meningkatkan produksi sel darah merah, yang penting untuk transportasi oksigen ke seluruh tubuh.
Dengan meningkatnya aliran oksigen ke jaringan tubuh, energi dan stamina tubuh akan meningkat.
Ini sangat membantu bagi mereka yang merasa lelah atau memiliki kadar hemoglobin yang rendah.
Tanaman siklok juga memiliki sifat adaptogen, yang dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres fisik dan mental.
Tanaman ini dapat membantu mengurangi rasa lelah dan meningkatkan ketahanan tubuh terhadap stres, sehingga memberikan peningkatan energi yang lebih stabil sepanjang hari.
9. Menyehatkan Jantung
Kesehatan jantung sangat bergantung pada pola makan yang sehat dan faktor-faktor gaya hidup lainnya.
Tanaman siklok, dengan kandungan antioksidan dan kemampuan untuk mengatur tekanan darah, dapat mendukung kesehatan jantung.
Selain itu, tanaman ini juga memiliki potensi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung.
Senyawa dalam tanaman siklok dapat membantu memperbaiki profil lipid darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung, yang membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.*