10. Menurunkan Berat Badan
Kecantikan tidak hanya ditentukan oleh kulit yang sehat dan terawat, tetapi juga oleh tubuh yang sehat dan ideal.
Salah satu manfaat lain dari buah manggis adalah kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan.
Rasa asam pada manggis diketahui dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga proses pembakaran lemak menjadi lebih efisien.
Buah manggis juga rendah kalori dan mengandung banyak serat, yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan.
Dengan mengonsumsi buah manggis secara teratur, dapat menjaga berat badan tetap ideal sambil merawat kecantikan kulit.
11. Mengatasi Stres Berlebih
Stres yang berlebihan seringkali dapat mempengaruhi penampilan seseorang, menjadikannya tampak kusut dan kurang menarik.
Stres dapat mempengaruhi hormon-hormon dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Beruntung, buah manggis memiliki kandungan yang dapat membantu menenangkan tubuh dan mengurangi stres.
Kandungan dalam buah manggis dapat mempengaruhi hormon-hormon penyebab stres, membantu tubuh merasa lebih rileks, dan memperbaiki kualitas tidur.
Dengan tingkat stres yang lebih rendah, akan merasa lebih segar dan cantik, karena stres dapat menyebabkan kulit kusam dan munculnya masalah kulit seperti jerawat.*