Kulit yang kering dapat membuat tidak nyaman dan kehilangan kelembapannya.
Kandungan air dalam nektarin membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Dengan mengonsumsi nektarin secara rutin, kulit akan tetap lembap dan terhindar dari dehidrasi.
13. Menyuburkan Rambut
Nektarin tidak hanya bermanfaat untuk kulit, tetapi juga untuk rambut.
Kandungan vitamin dan mineral dalam nektarin membantu menutrisi rambut, menjaga kekuatan, serta memberi kilau alami pada rambut.
Rambut yang sehat akan tumbuh lebih baik dan tidak mudah rontok.
14. Mengatasi Anemia
Anemia sering kali terjadi akibat kekurangan zat besi dalam tubuh.
Zat besi yang terkandung dalam nektarin membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia.
Dengan rutin mengonsumsi nektarin, tubuh akan lebih mudah menghasilkan sel darah merah yang sehat.
15. Mengobati Jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang banyak dialami oleh remaja hingga dewasa.
Kandungan vitamin C dalam nektarin membantu regenerasi kulit dan meningkatkan produksi kolagen yang mendukung penyembuhan jerawat.
Dengan mengonsumsi nektarin, jerawat dapat lebih cepat sembuh dan kulit menjadi lebih halus.
16. Membantu Detoksifikasi
Nektarin juga membantu proses detoksifikasi tubuh dengan melancarkan pencernaan.