23. Menghilangkan Rasa Mual
Mencium aroma vanili dapat membantu meredakan rasa mual, yang sangat berguna bagi ibu hamil yang sering merasa mual.
Dengan efek menenangkan, aroma vanili membantu meredakan perasaan tidak nyaman di perut.
24. Menekan Nafsu Makan
Vanili juga dapat membantu menekan nafsu makan berlebih, yang sangat berguna bagi mereka yang sedang menjalani diet.
Dengan mencium aroma vanili yang harum, perasaan kenyang dan tenang dapat membuat Anda merasa lebih puas dan tidak mudah lapar.
25. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Vanili memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi dan menjaga keseimbangan kadar gula darah.
Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.
26. Mengatasi Sakit Kepala
Vanili juga dapat membantu mengatasi sakit kepala, terutama migrain.
Dengan menghirup aroma vanili secara teratur, rasa sakit kepala dapat berkurang dan bahkan hilang dalam waktu singkat.
27. Memperbaiki Struktur Indera Penciuman
Minyak esensial vanili juga bermanfaat untuk memperbaiki indera penciuman yang terganggu.
Jika sering mengalami hidung tersumbat atau pilek, aroma vanili dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengembalikan fungsi indera penciuman secara normal.
28. Menormalkan Detak Jantung