KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Kentut atau buang angin, meskipun sering dianggap memalukan dan mengganggu, merupakan proses alami tubuh manusia yang terjadi setiap hari.
Banyak orang merasa malu atau tidak nyaman ketika kentut di depan umum, apalagi ketika bau yang ditinggalkan sangat tajam dan mengganggu.
Namun, tahukah Anda bahwa kentut memiliki manfaat yang sangat beragam bagi kesehatan tubuh kita.
Kentut terjadi ketika gas yang ada di dalam sistem pencernaan tubuh dikeluarkan melalui anus.
BACA JUGA:Manfaat Daun Beta Vulgaris (Bit) yang Meningkatkan Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Jamur Enoki : Superfood Kaya Nutrisi yang Kian Populer di Indonesia
Gas ini sebagian besar terdiri dari nitrogen, oksigen, karbon dioksida, metana, dan hydrogen sulfide.
Meskipun kentut kerap kali dikaitkan dengan bau yang tidak sedap, senyawa hydrogen sulfide yang terkandung dalam kentut justru memberikan banyak manfaat untuk tubuh, baik bagi kesehatan fisik maupun sebagai indikator kondisi tubuh.
Secara umum, tubuh manusia yang normal dapat mengeluarkan kentut sebanyak 14 kali sehari, meskipun jumlah ini bervariasi pada setiap individu.
Kentut tidak hanya disebabkan oleh makanan tertentu, tetapi juga bisa terjadi akibat penyerapan udara (aerofagia), yang sering terjadi saat kita makan atau minum terburu-buru, berbicara saat makan, atau bahkan merokok.
BACA JUGA:Lavender: Keindahan dan Manfaat Bunga Aromatik yang Mendunia
BACA JUGA:Pengobatan Diabetes : Edukasi, Asesmen, dan Terapi Tepat Sasaran
Gas yang keluar melalui kentut ini sering kali tidak dapat dilihat, tetapi dapat dirasakan melalui bunyi dan bau yang ditinggalkan.
Kandungan dalam kentut yang bermanfaat bagi tubuh
Salah satu komponen utama dalam kentut adalah gas hydrogen sulfide, yang dikenal karena baunya yang mirip dengan telur busuk.