Mengonsumsi biji nangka dapat membantu mencegah kerontokan rambut, merangsang pertumbuhan rambut baru, dan menjaga kelembutan serta kilau rambut.
Vitamin A juga membantu menjaga kesehatan kulit kepala sehingga rambut tetap sehat.
4. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A dalam biji nangka sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Mengonsumsi biji nangka secara teratur dapat membantu mencegah gangguan mata seperti rabun jauh atau rabun dekat.
Vitamin A juga berperan dalam mencegah degenerasi makula, yang merupakan penyebab kebutaan pada usia lanjut.
5. Meningkatkan gairah seks
Biji nangka juga mengandung protein yang dapat meningkatkan gairah seksual.
Protein yang terkandung dalam biji nangka dapat meningkatkan stamina dan vitalitas tubuh, serta meningkatkan kualitas hubungan intim antara pasangan.
6. Pengganti sel-sel yang rusak
Biji nangka kaya akan protein yang dapat membantu menggantikan sel-sel tubuh yang rusak. Ketika tubuh mengalami cedera, beberapa sel akan rusak dan memerlukan penggantian.
Mengonsumsi biji nangka dapat membantu proses regenerasi sel, mempercepat penyembuhan, dan meningkatkan pemulihan tubuh.
7. Melembutkan kulit
Biji nangka dapat menjadi alternatif alami untuk merawat kulit.
Kandungan nutrisi dalam biji nangka membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya lebih halus.
Jika dikonsumsi secara teratur, biji nangka dapat mengurangi kerutan dan menjadikan kulit tampak lebih muda dan sehat.