Minyak esensial ini dikenal memiliki kemampuan untuk meredakan stres, mengurangi kecemasan, dan membantu proses relaksasi tubuh.
BACA JUGA:Manfaat dan Popularitas Ubi Ungu : Dari Kuliner Tradisional hingga Tren Modern
BACA JUGA:Risiko Pencernaan yang Dihadapi Bayi Prematur
Manfaat daun jeruk nipis bagi kesehatan
1. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Kesehatan mulut dan gigi sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan tubuh.
Salah satu masalah umum yang sering terjadi pada mulut adalah bau mulut yang tidak sedap, yang biasanya disebabkan oleh masalah pada gigi dan gusi seperti karang gigi, gusi bengkak, atau gigi berlubang.
Daun jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang berguna untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Selain itu, senyawa antioksidan yang ada dalam daun jeruk nipis juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Untuk mendapatkan manfaat ini, bisa mengunyah daun jeruk nipis segar atau menggunakan air rebusan daun jeruk nipis sebagai bahan kumur.
Dalam waktu singkat, bau mulut bisa hilang dan gigi serta gusi akan terasa lebih segar.
2. Menyembuhkan sakit perut dan mual
Rasa mual dan sakit perut sering kali disebabkan oleh gangguan pencernaan, masuk angin, atau kondisi tubuh yang sedang tidak fit.
Daun jeruk nipis mengandung minyak esensial yang dapat membantu meredakan rasa mual dan memperbaiki pencernaan.
Senyawa-senyawa aktif dalam daun jeruk nipis, seperti flavonoid dan sitronelal, dapat meredakan peradangan dalam saluran pencernaan dan membantu melancarkan proses pencernaan.
Untuk mengatasi masalah ini, bisa melarutkan beberapa lembar daun jeruk nipis segar dalam air hangat dan meminumnya.