Untuk mengurangi gejala sering kencing, bisa merebus biji delima bersama dengan potongan kucai.
Setelah direbus hingga tersisa setengahnya, minum air rebusan tersebut dua kali sehari dengan takaran sekitar ¾ gelas setiap kali minum.
Rebusan ini membantu menenangkan saluran kemih dan mengurangi frekuensi buang air kecil yang berlebihan.
5. Menyehatkan dan meningkatkan kekebalan tubuh
Biji delima memiliki banyak senyawa yang berperan dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kandungan polifenol dan flavonoid yang ada dalam biji delima dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan mencegah penyakit seperti flu, pilek, atau demam.
Konsumsi rutin biji delima dapat membantu tubuh melawan berbagai jenis penyakit, terutama selama musim peralihan atau cuaca yang tidak menentu.
Selain itu, biji delima juga diketahui dapat membantu menurunkan peradangan dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama dari banyak penyakit degeneratif, seperti arthritis dan penyakit jantung.
Cara mengonsumsi biji delima
1. Makan langsung dengan daging buahnya
Cara paling sederhana adalah dengan memakan biji delima bersama dengan daging buahnya yang berwarna merah muda.
Daging buah yang tipis ini mengandung banyak air dan memberikan rasa manis yang menyegarkan, sedangkan bijinya dapat langsung dikonsumsi.
2. Jus delima
Jika tidak menyukai tekstur bijinya, bisa membuat jus delima. Proses pembuatan jus delima cukup mudah; cukup peras biji delima dan ekstrak airnya.
Jus delima dapat diminum langsung atau dicampurkan dengan bahan lain, seperti madu atau lemon, untuk memberikan rasa yang lebih segar.
3. Menggunakan bubuk biji delima