Meskipun rematik lebih umum dialami oleh orang tua, penyakit ini juga bisa menyerang orang muda yang memiliki faktor risiko tertentu.
Akar tanaman nilam dapat dimanfaatkan untuk mengatasi gejala rematik. Caranya adalah dengan meremas akar nilam dan mengoleskannya pada area yang terasa sakit.
Senyawa antiinflamasi yang terkandung dalam akar nilam dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
8. Menjaga kesehatan ginjal
Ginjal adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita karena berfungsi untuk menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Gangguan pada ginjal, seperti pembengkakan tubuh atau gangguan tidur, dapat menunjukkan adanya masalah pada organ ini.
Daun nilam dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Dengan merebus beberapa daun nilam dan mengonsumsinya secara rutin, bisa membantu memperbaiki fungsi ginjal dan mencegah terjadinya masalah ginjal.
9. Menurunkan demam
Demam adalah gejala umum yang biasanya muncul saat tubuh melawan infeksi atau karena kelelahan.
Ketika demam datang, banyak orang yang memilih untuk mengonsumsi obat penurun demam.
Jika ingin mencoba solusi alami, daun nilam bisa menjadi pilihan yang efektif.
Rebus beberapa lembar daun nilam, dan konsumsi air rebusannya untuk menurunkan suhu tubuh dengan cepat. Tanaman ini memiliki sifat antiperadangan yang dapat membantu menurunkan demam dengan efektif.
10. Meningkatkan aura positif
Minyak atsiri yang dihasilkan dari daun nilam sering digunakan dalam terapi aromaterapi.
Aroma yang dihasilkan dari minyak nilam dapat membantu meredakan stres, meningkatkan fokus, dan memberikan rasa tenang.